Musclebox Blog

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Interview mit Thomas Bluhm

Welche Fragen habt ihr an einen sehr erfahrenen Bodybuilder? Wir haben unsere Fragen an Thomas Bluhm gestellt. Die Antworten findet ihr hier..

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Geist-Muskel-Verbindung

Ihr kennt das Problem: Man trainiert bis zum Abwinken, doch in manchen Körperpartien will es partout zu keinem Muskelzuwachs kommen. Woran kann das liegen?

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Jack3d Advanced im Test

Das neue Jack3d Advanced startete aufgrund der überragenden Bekanntheit seines Vorgängerproduktes mit einigem Hype. Kann das Produkt dem Hype gerecht werden? Ist dieser Pre-Workout Booster wirklich geeignet dein Training aufs nächste Level zu pushen? Eines vorweg - der Test des Jack3d Advanced in der Musclebox Oktober hat sich sicherlich für alle gelohnt!

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Arnold’s Regeln des Erfolgs!

Arnold Schwarzenegger ist ohne Zweifel eine der größten Ikonen des Fitness- und Bodybuildingsports. Hier kannst du seine Regeln des Erfolgs nachlesen!

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20 Dinge, die Gym Freaks nicht sagen!

20 Dinge, die du niemals von einem Bodybuilder hören wirst!

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"Core-Zirkel" - Langweilige Übungen tabu

Die meisten Leute langweilen sich irgendwann, wenn sie immer gleich trainieren und wundern sich, wenn sie keine Erfolge sehen. Auch, weil sie nie etwas neues ausprobieren! Deshalb lieben wir es unser Training immer mal wieder zu variieren, um es interessant und spannend zu lassen - es soll ja bei aller "Arbeit" auch Spaß machen! Die meisten Leute langweilen sich irgendwann, wenn sie immer gleich trainieren und wundern sich, wenn sie keine Erfolge sehen. Auch, weil sie nie etwas neues ausprobieren!

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Was ist die Kölner-Liste?

Wer sagt dir eigentlich, dass dein Proteinpulver und deine anderen Supplements wirklich frei von verbotenen Substanzen sind? Wie kannst du ganz sicher sein, dass du dich auf die Angaben der Hersteller verlassen kannst? Die Kölner Liste führt dafür unabhängige Tests von Sportnahrungsprodukten durch!

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Rückblick: Musclebox im April

Der erste Monat Musclebox ist um und wir blicken auf die Ereignisse rund um die Musclebox im April zurück.

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Rezepteecke: Erdnuss-Butter-Toffee

Lerne unseren leckeren Erdnuss-Butter-Toffee kennen.

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Die größten Fitnessgurus in Deutschland

Wer sind die größten Fitnessgurus in Deutschland? Von wem bekommt man gute Tipps und wer hält immer aktuelle Inhalte für seine Fans bereit? Wir haben die größten und beliebtesten Fitnessgurus in Deutschland, gemessen an Facebook Fans und Youtube Abonnements, für euch herausgesucht.

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